пятница, 6 марта 2015 г.

ГОТОВИМСЯ К ЭКЗАМЕНАМ

О психологической готовности к экзаменам  мы говорили с ребятами 9-х классов.

1.Заполнили АНКЕТУ .
 Анализируя  полученные результаты,  выпускники  получили возможность оценить свою готовность к  экзамену. 






АНКЕТА  помогает определить:
  • способность  выпускника к самоорганизации (познавательный компонент), 
  • уровень тревоги (личностный компонент
  • насколько выпускник знаком с процедурой экзамена (процессуальный компонент).

2. Знакомились с  методами саморегуляции из комплекса упражнений   "Гимнастика мозга".
Эти упражнения можно использовать, чтобы справиться со стрессом, ослабить эмоциональный накал, улучшить память.










Комментариев нет:

Отправить комментарий